Ob Sie zu Fuß gehen, das Fahrrad benutzen oder mit dem Auto fahren: Für Ihre persönliche Sicherheit im Straßenverkehr sollten Sie gut sehen und hören können. Mit den Jahren wird das Gesichtsfeld kleiner, so dass Dinge, die sich an den Rändern des Blickfeldes abspielen, schlechter erkannt werden. Außerdem nimmt die Sehkraft bei Dämmerung ab, während gleichzeitig die Blendempfindlichkeit zunimmt. Das ist ganz normal, erfordert aber eine erhöhte Vorsicht.

Allgemein wird empfohlen, ab dem 50. Geburtstag alle drei Jahre beim Optiker oder Augenarzt einen Sehtest machen zu lassen. Ab dem 60. Lebensjahr dann alle zwei Jahre. Die möglicherweise notwendige Sehhilfe sollte auch beim Sport optimale Sichtverhältnisse bieten. Dazu gehören: Mehrfach entspiegelte Qualitätsgläser, eine Fassung mit großem Blickfeld und schmalen, hoch angesetzten Bügeln.

Die persönliche Sicherheit im Straßenverkehr braucht allerdings mehr als gute Augen und Ohren. Um jederzeit ausreichend schnell reagieren zu können und komplexe Verkehrssituationen vorauszusehen, sollten Sie vor allem körperlich fit sein.