Aktuelle Nachrichten ...

16.05.10: „Intelligente Wohnumgebung“ für Hochaltrige

Das Fraunhofer Institut forscht an so genannten intelligenten Wohnumgebungen, die das selbstständige Leben älterer Menschen in ihren eigenen vier Wänden möglichst lange ermöglichen sollen.

18.04.10: Videospiele können die Fitness fördern

Videospiele können die kognitiven und sensomotorischen Fähigkeiten älterer Menschen verbessern. So das Ergebnis einer Pilotstudie der Diakonie Bayern.

10.02.10: Schnell handeln nach einem Schlaganfall

Die Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft rät, bei Symptomen, die auf einen Schlaganfall hindeuten, auch zu „Unzeiten“ sofort ärztliche Hilfe zu suchen.

02.02.10: Krafttraining im Alter effektiver als Gymnastik

Eine Studie zeigt, dass ein strammes Fitnessprogramm auch jenseits der Siebzig äußerst positive Effekte auf die Stabilität der Knochen und des Kreislaufs haben kann.

07.01.10: Sport hilft beim Rauchstopp

Regelmäßige sportliche Bewegung reduziert das Verlangen nach Zigaretten. Diesen bislang unbekannten Effekt legt eine kleine englische Studie nahe.

05.01.10: Ginkgo kann geistigen Abbau nicht verhindern

Entgegen landläufiger Werbeversprechen können Ginkgo-Präparate weder die Leistungskraft des Gehirns steigern, noch den geistigen Abbau im Alter aufhalten.

20.11.09: Ein Gläschen in Ehren... ?

Studien aus den USA und Italien zeigen, dass mäßiger Alkoholkonsum in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil im Alter nicht schaden muss.

15.11.09: Musik für die Seele

Musik hellt die Stimmung auf und kann daher bei der Bewältigung des Alltags helfen. Aus diesem Grund fordert der Münstersche Musiksoziologe Hermann Wickel mehr Musik in der Altenpflege.

25.08.09: Freiwillige Fitness-Checks beim TÜV

Der Technische Überwachungsverein (TÜV) setzt zur Sicherheit am Steuer im Alter auf freiwillige Fitness-Checks.

20.08.09: Ratgeber: Alzheimer vorbeugen

Kann man sich gegen die Alzheimer-Krankheit schützen? Eine neue Broschüre informiert und gibt zahlreiche Tipps.

03.07.09: Bewegte Geselligkeit für den Geist

Eine US-amerikanische Studie zeigt, dass sportliche Aktivitäten, Sozialkontakte und nicht nachlassender Bildungshunger helfen, die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.

03.07.09: Rückenschonende Gartenarbeit

Gartenarbeit ist gut für das Herz-Kreislaufsystem, beschert jedoch gelegentlich unangenehme Rückenschmerzen. Ein paar Tipps helfen, das zu vermeiden.

04.06.09: Sport schützt vor Brustkrebs

Eine Studie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf bestätigt die schützende Wirkung von Sport und Bewegung gegen Brustkrebs. Die Schutzwirkung ist am größten, wenn Frauen vor allem nach den Wechseljahren körperlich aktiv...

04.06.09: Es ist nie zu spät

Schwedische Forscher fanden heraus, dass auch ein später Beginn sportlicher Aktivitäten von außerordentlich großem gesundheitlichen Nutzen ist.